autoajudaau·to·a·ju·dasf1 Procedimento de ajudar a si mesmo, utilizando os próprios recursos interiores (morais, mentais, emocionais) para superar uma dificuldade de ordem psicológica ou física (saúde, trabalho, finanças etc.), a fim de atingir um objetivo de ordem prática.
2 A realização desse processo ou o ato de levá-lo a efeito.
3 Conjunto de informações, orientações, conselhos ou iniciativas de ordem prática, emocional e mesmo religiosa que servem de suporte para possibilitar tal procedimento.
ETIMOLOGIAvoc comp do
gr autós+
ajuda.
