Filosofia de vida que consiste em dedicar de 20 a 45 minutos por dia ao ócio. Durante esse tempo, o praticante do nadismo deve evitar pensamentos produtivos, privilegiar o silêncio, permanecer imóvel e, acima de tudo, deixar a mente vagar como uma nuvem. O nadista deve, sempre que possível, estar em contato com a natureza, sentado num banco de um parque ou na grama, contemplando as árvores, ouvindo o canto dos pássaros, observando as pessoas ao seu redor etc.
Filosofia de vida que consiste em dedicar de 20 a 45 minutos por dia ao ócio. Durante esse tempo, o praticante do nadismo deve evitar pensamentos produtivos, privilegiar o silêncio, permanecer imóvel e, acima de tudo, deixar a mente vagar como uma nuvem. O nadista deve, sempre que possível, estar em contato com a natureza, sentado num banco de um parque ou na grama, contemplando as árvores, ouvindo o canto dos pássaros, observando as pessoas ao seu redor etc.